AD SOYAD | Kişisel Fitness Koçu

HAKKIMDA

Merhaba, ben GÜRKAN TOKMAK.

Yıllardır kişisel antrenörlük yapıyorum; hem rekabetçi sporcularla hem de spora yeni başlayan danışanlarla çalıştım. Yaklaşımım basit: ölçülebilir hedef, takip edilebilir plan, sürdürülebilir alışkanlık.

Her programı sıfırdan kurarım — hazır şablon kullanmam. Danışanlarımın çoğuyla haftalık düzenli iletişim halindeyim, program sabit kalmaz; senin geri bildirimine göre güncellenir.

0

Yıl Deneyim

0

Danışan

0

Hedefe Ulaşma

PROGRAMLAR

Sana uygun koçluk şeklini seç.

UZAKTAN

Online Koçluk

Haftalık antrenman programı, video teknik analizi ve sınırsız mesaj desteğiyle her yerden koçluk.

Haftalık antrenman programı
Video üzerinden teknik analiz
Sınırsız mesaj desteği
Aylık program güncellemesi

Detay Al

BİREBİR

Yüz Yüze PT

Salon içinde birebir seans, canlı teknik düzeltme ve kişiye özel ısınma/mobilite planı.

Canlı teknik düzeltme
Isınma ve mobilite planı
Seans sonrası değerlendirme
Esnek randevu saatleri

Detay Al

DESTEK

Beslenme Danışmanlığı

Kişiye özel makro hesaplama ve haftalık ayarla, antrenman programınla uyumlu beslenme planı.

Kişiye özel makro hesabı
Haftalık ayar ve kontrol
Antrenmanla uyumlu plan
Tek başına da alınabilir

Detay Al

SERTİFİKALAR

Eğitim ve yetkinlikler.

🎓

Spor bilimleri fakültesi rekreasyon bölüm

Aydın Adnan Menderes Üniversitesi / 2023

🏅

Asi uluslararası fitness sertifikası

Kurum / Yıl

🏅

Asi uluslararası personel trainer sertifikası

Kurum / Yıl

📜

ikinci kademe Antrenörlük belgesi

Kurum / Yıl

GALERİ

Antrenmandan kareler.

+ Fotoğraf Ekle

İLETİŞİM

Görüşme planla.

Hedefini konuşalım, sana uygun planı birlikte kuralım. İlk değerlendirme görüşmesi ücretsizdir.

Telefon 0 (5xx) xxx xx xx

E-posta merhaba@ornekdomain.com

Konum Şehir, Türkiye — online danışanlar her yerden